【親指にご注意!】スマホの使い過ぎでおこる、『ドケルバン病』が怖い・・・!

【親指にご注意!】スマホの使い過ぎでおこる、『ドケルバン病』が怖い・・・!

最悪手術にも・・・!?あなたの謎の親指の痛み、それってもしかして『ドケルバン病』かも!!?確かめ方と治療法は??

ゆかりん
ゆかりん

みなさんスマホを使う指は、どの指派?

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出典:We Heart It

みなさんスマホをいじっているときって、どの指を使っていますか?

私は人差し指が多いですが、中指だったり、あるいは全部の指だったり・・・文章なんかをうつときは、親指が多かったりしますよね。

親指ユーザーは『ドケルバン病』に注意!!

ところが最近、スマホでの親指使い過ぎによる病気が急増!!

その名も『ドケルバン病(親指の狭窄性腱鞘炎)』

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出典:公益社団法人 日本整形外科学会

母指(親指)を広げると手首(手関節)の母指側の部分に腱が張って皮下に2本の線が浮かび上がります。
ドケルバン病はその母指側の線である短母指伸筋腱と長母指外転筋が手首の背側にある手背第一コンパートメントを通るところに生じる腱鞘炎です。
出典:公益社団法人 日本整形外科学会



なるほど!
腱鞘炎の一種なんですね!

要するに、使いすぎて炎症を起こして痛くなる病気ってこと!!

自分がなっているか調べるためには??

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出典:患者さんのための病気・ケガの参考資料

手首を下に向けて親指を前後に動かすと、赤丸部分に痛みが生じる場合、ドケルバン病と判断されます。
出典:患者さんのための病気・ケガの参考資料

 

あとは、この方法でも『ドケルバン病』かどうかを調べることが出来ます♪

あれ?なんか親指痛い・・・と思ったら、すぐ病院へ!!

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出典:患者さんのための病気・ケガの参考資料

 

局所の安静(シーネ固定も含む)、投薬、腱鞘内ステロイド注射(特にトリアムシノロンは有効)などの保存的療法を行います。
改善しないときや再発を繰り返す場合は、腱鞘の鞘を開く手術(腱鞘切開)を行います。その際、隔壁の切除と橈骨神経浅枝の愛護的操作が求められます。
出典:公益社団法人 日本整形外科学会

 

軽めの症状なら、暫く固定すれば改善することもあるみたいですが、最悪の場合、手術することも・・・!!

痛いと思ったら、我慢しないですぐ病院へ行くことをオススメします(p_-)

【親指にご注意!】スマホの使い過ぎでおこる、『ドケルバン病』って?

ツイッターで調べているだけでも、親指の痛みを訴える人、結構たくさんいました・・・。

しかも殆どの人が「なんでだろう?使い過ぎ??」ぐらいで放置してしまっているんです・・・!!

スマホは気軽に、日常的に使っているのでつい、たいしたことないように感じてしまうかもしれませんが、その運動量は結構なもの・・・!!
重症になる前に、早めにお医者さんへ見せましょう(இдஇ; )

ゆかりん
Writer ゆかりん

夢見がち* ロリータ、漫画、音楽、踊ること、可愛いものが大好きなヲタクです♡ 意外と体育会系。 SORENAでは主に恋愛やファッション、ちょっと変わったネタの記事を書いていきたいと思っているので、よろしくお願いします☆

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