運動が苦手でも挑戦しやすい「高尾山」でリフレッシュ★オススメの登り方と魅力を紹介!

運動が苦手でも挑戦しやすい「高尾山」でリフレッシュ★オススメの登り方と魅力を紹介!

運動が苦手だけどダイエットのためにも体を動かしたいという人にぴったり★今回は1日で大自然が存分に味わえる「高尾山」の魅力をご紹介!行き方とおすすめの登り方、必要な持ち物をまとめてみたよ!あーちゃ的イチオシグルメもCHECKしてみてください!

あーちゃ
あーちゃ

どんどん気温も下がってきて、食べ物がおいしくなる季節🍁

サツマイモに栗、キノコや柿、美味しいものが増えてくるね~😋

でも食べてばっかじゃ体重は増える一方…😂

寒いしあんまり体動かしに外に出るの嫌よね…わかる…😑

でも、そんなことも言ってられない!

 

今回は気分転換に最適!都内で自然を存分に味わえる高尾山をご紹介!

 

新宿から約1時間で大自然の世界へ☃

”高尾”って付く駅は2つあるんだけど、高尾山に登るなら高尾山口駅が最寄りの駅になるよ!

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中央線か京王線でアクセス可能☝

両方とも新宿から出てるからとっても便利🚃

料金は京王線だと片道390円👛

ちなみに中央線は680円で、高尾山口へ行くのはどのみち京王線を使うから、一本で行けてしかも安い京王線がおススメ😊

 

たった1時間でついちゃうしその間も電車からの景色を楽しんじゃおう⛰

 

数ある登り方から自分にあったの登り方を🙌

色々なルートがあってどのルートも魅力的だけど、は私は六号路で登って行ったよ👟

六号路の魅力✨は何といっても山の自然を感じながら登っていける👣

 

体育は苦手だけど山だと景色がどんどん変わっていくし、友達と楽しくおしゃべりしながら登れちゃうから、そんなにキツイと感じないよ✌

 

 

他にも、観光スポットが堪能できる定番な一号路や、少しキツめだけどゆっくり自然を味わえる三号路など、自分たちに合ったコースが絶対みつかるはず😍

 

どのコースも片道2時間もあれば登れちゃうから一日ゆっくり運動できちゃう☺🔅

高尾山遊歩

 

持ち物や服装

服装は当たり前だけど露出のない運動できる格好が一番だよ☝

靴はスニーカーなどの底が平べったい靴がベスト👟

この時期だと長袖(もちろん羽織るタイプでも十分)に長ズボンが最適かな👖

山頂の方は意外と寒いからちょっと厚着かな?って思うくらい、一枚多く持って行ったりしてもいいかも🙂

 

カバンは両手が開けばどのタイプのものでも大丈夫だよ🙌

私が行ったときにカバンに入れていたものをまとめてみたから参考にしてね😊

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ここに書き忘れちゃったのですが、財布ももちろんもっていって行ったよ😅

あーちゃ
Writer あーちゃ
大学1年生 東京都

あーちゃです! →食べる事が大好きなLJK← 好きな事はいっぱいあります♡ 様々なジャンルを書いていこうと思います!

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