【即実感!】ヨーグルトに+○○だけでダイエット?!女子に嬉しい便秘解消も!!*゜+

【即実感!】ヨーグルトに+○○だけでダイエット?!女子に嬉しい便秘解消も!!*゜+

ジュースやヨーグルトにこれ1本!誰でも簡単にダイエットが出来ちゃう魔法の粉*゜+「イージーファイバー」を紹介しちゃいます!

真尋
真尋

JKの悩みと言ったら・・・?

「体の悩みって何がある?」

学校で暇そうにしている女子に質問してみました!
その結果がこちら・・・・ S__35143697 予想してた通り女子は見た目に関する事が上位に・・・(´Д`;)
女子特有の悩みもやっぱり多い。

私も睡眠不足と、食生活による肌荒れがひどいです(;_;)
(・・・・自分でも治せよ!!って思う生活をしてるんですけどね 笑) S__35151875 まぁ誰が見ても明らかに肌荒れや便秘が起きてもいい状態(^-^)

みんなも「睡眠不足」⇒「肌荒れニキビ」⇒「生理」⇒「睡眠不足」・・・の永遠ループに陥ってませんか??

当てはまるかも・・・・」って思ったそこのあなた!!

すぐ効果が実感できちゃうものあるんです!

お腹に良いこと始めよう!

いきなりですが、(株)小林製薬さんのHPでできる、腸内環境チェックをやってみてください!
Baidu IME_2016-6-20_16-44-44 出典:小林製薬株式会社

5つ以上✔が付いた場合・・・ check_result03 出典:小林製薬株式会社
気をつけてください!
当てはまった人は、日々肌荒れや便秘で悩んでいませんか・・・?

そんな人にオススメ!「腸活」に最適な商品がこちら!!

イージーファイバー トクホ main
出典:小林製薬株式会社
摂取方法はとっても簡単!

・お茶やジュースに1パックを入れるだけ!

・お湯でも水でもサッと溶けて飲みやすい!

・味は一切変わりません!

誰でもできちゃいますね!

私は、朝オレンジジュースに混ぜて飲んだり、夜ヨーグルトに混ぜたりします!

ただしひとつだけ注意点が!;_;
※効果が早くなるように、と1日1パック以上摂取しないこと!※
お通じ改善に効果があるので、たくさん飲むとお腹がゆるくなっちゃいます!
気をつけましょう(´Д`;)

この商品が気になった人はサイトで確認してみてね! イージーファイバー 商品自体は薬局にも売ってるよ☆

飲み方色々紹介しちゃいます!

上でも言ったように、私は、ジュースやヨーグルトに混ぜる、ココアや牛乳にも混ぜて飲みます!

そんな中でお気に入りなのが・・・
ヨーグルト+はちみつ+イージーファイバー(1パック)です!
実際に作ってみましょう(*´`) S__35143694 ☆用意するもの☆

・イージーファイバー 1パック
・ヨーグルト
・はちみつ

たったこれだけ! S__35143695 これを混ぜるだけ!
本当にこれだけ!!

お好みでいちごとかバナナとか加えても美味しい~!

 どんな効果があるの?

イージーファイバーは、嬉しいことに1パックで1日に必要な食物繊維が摂取できちゃうんです!

食物繊維が多く含まれている食品は主に、「玄米」や「海藻類」、「エリンギ」や「切干大根」など。
結構好き嫌いが分かれるようなものばかり・・・。

私はお米も海藻類、きのこ、野菜全て嫌いなので本当に摂取しにくいです。

このイージーファイバーは、そんな悩みも1パックで解決してくれえるのですごい嬉しい!

でも1パックで本当に効果あるの?

ということで、実際に感じることができた効果をまとめました! S__35315732
嬉しいです・・・。(※個人差有※)

ただこれを飲んでるだけでいいわけじゃなく、少しは運動も取り入れると◎

私は学校でダンス、アクション、演技の授業で結構運動は出来てるので効果がわかりやすいのかも??

これからの季節に向けてウエスト-5cm以上も夢じゃない?!

ddsdds

めちゃめちゃ恥ずかしいんですけど・・・いまの私のウエストです。
私はイージーファイバー+適度な運動を心がけて3ヶ月ほどで
ウエスト-5cm。体重-5kgになりました。

効果実感には個人差はあるけど、痩せる!!痩せる!!って思ってると案外余裕かも・・・?( ̄∀ ̄)

細いお腹に細長い脚・・・!

両方手に入れたいよね!

この夏ビキニではしゃぐために!

脚やせの記事も公開しているので、ぜひ読んでみてください! 友達に「痩せた?」って言わせよう!!
通学中にできちゃう!?「ながら」で美脚を手に入れよう♡ large 出典:We Heart It
真尋
Writer 真尋
18歳 北海道

■とことん自分レポーター■ ■自分の好きなことを好きなように■ ♡Pink / Purple / Cat / Sanrio / Kirby♡ ■作詞作曲ギター@uite_asobu

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