【ダイエット効果もある!?】カイロを効果的に使うには・・”貼る場所”が重要だった!

【ダイエット効果もある!?】カイロを効果的に使うには・・”貼る場所”が重要だった!

貼るカイロには効果的な貼る場所があった!有効的ににカイロを貼って寒い冬を乗り越えよう\(^o^)/♪

あや
あや

寒い冬、、、。

large (6) 出典:We Heart It
寒い冬・・・手先や、足先、全身が冷えて悩まされます・・・。。
冷え性にはとっても重宝される”カイロ”!

カイロには寒~いと思う部位によって効果的な貼り方があるのです!!!

全身の冷えには・・・

背中(肩甲骨の間) 20121129_1165031 出典:ボディバランスラボ~大樹~加トレーニングのススメ

カイロを貼る位置はお腹や腰に貼るイメージでしたが、一番効果的なのが背中!!\(^o^)/

また別名「風門」とも言われています!

武井壮さんも・・・!

背中(肩甲骨の間)は、内臓の神経が集まっている場所であり、ここを暖めると、胃腸の働きが良くなり全身の血流アップにつながるみたい。

胃腸が悪い方にも効果的!!そして風邪のひきはじめにも効果があるらしいヽ(^o^)丿!!

足の冷えには・・・

p3_02_pht2_1 出典:eo健康

内くるぶしから指3本分上のあたりに、靴下の上などから小さめのカイロを貼ると効果あり!!

即効性があるので、少しでも早く足を温めたい!!という方にはぴったり!!♡


ふくらはぎに貼るのもとっても暖かくまります\(^o^)/!

カイロを貼ってダイエットもできる!?

カイロはおヘソの指4本下あたりの下腹部に貼ると効果的!




腸を温め、腸の動きが活発化すると全身が温まります!!

おヘソの下というのは丹田(たんでん)と呼ばれていて、ここを温めることで交感神経を刺激し、基礎代謝が高めることでダイエット効果もアップします


基礎代謝量(体温)が上がると太りにくくなります\(^o^)/!!

カイロを効果的に貼る場所についてまとめてみた!

  large (7) 出典:We Heart It

使い捨てカイロは、長時間使うと低温やけどの危険があるので、素肌に貼ったり貼ったまま寝ないようにしましょう!!

効果的にカイロを貼って寒い冬を乗り切りましょう~\(^o^)/!!
あや
Writer あや

アイドルや美容について調べるのが好きなあやです♡! みんなが気になるような話題の記事を書きたいと思っているので宜しくお願いします♩

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